漢寶媽的美食&旅遊&育兒人生

2015/2/1 這天終於戴上牙套啦，從去年10月就開始在ptt/網路查了許多戴牙套的資訊，

感謝很多人的分享!今天也來分享這四天戴牙套的心得!!

從大學時期其實就想矯正了，但對學生來說要花一筆錢，實在有點難!!

到現在出社會一年多了，有存一點錢，才決定去矯正

這是戴牙套前拍的，很明顯左門牙斜斜爆爆的。

矯正前諮詢了三家，都可拔牙或不拔牙。由於我的牙齒咬合很好，

後來聽了醫生建議，拔牙就算拉完之後，咬合不會像以前那麼好，所以選擇不拔牙矯正。

預計打兩根骨釘，門牙比較大顆，然後把門牙磨小一點。(矯正前一定要跟醫生溝通確定清楚喔.... )

 3-4週回診一次調線檢查。

戴上牙套前，建議把牙齒有的問題都治療好，再來矯正。

矯正前我的四顆智齒都拔完了(牙齒好少喔)

day1 沒什麼感覺，基本上就是適應戴牙套的感覺...

吃東西變慢了，牙齒會開始有點無力，

要習慣吃東西就去刷牙，然後牙齒很容易卡東西，

要一直用牙線&尖頭刷清潔，這點覺得比較麻煩!

day2-5 門牙開始痠軟無力，歪的那顆牙感覺特別明顯，

門牙&虎牙咬東西就會痠，幾乎都用後面牙齒咬。

不吃太硬&有韌性的東西(芭樂&珍珠&肉類...)

大家都覺得我適應得很好，吃東西不會特別挑，

以軟的為主，魚.粥.麵條.麵包等等....

但吃東西慢很多，麵包都要撕得很小塊，一碗粥可以吃到40分鐘.....

磨嘴狀況也還ok，只要不要一直講話就好。

但我的工作就是要不斷說話，所以講久了暴牙那邊的嘴唇還是會磨到..

嘴唇比以前容易乾，要擦護脣膏，然後嘴唇因為會磨到不太舒服，一下班就不會想說話....

預計下個月換粗一點的線，加戴下排牙套，身邊戴牙套的朋友說會更痠喔!

現在只是小case~ 給想去矯正/正在矯正的人一點分享! 一起加油吧!!

**戴了牙套還是照吃美食~ ''中山站螺絲瑪莉''

http://coucouchat.pixnet.net/blog/post/262059172

點了是粉紅醬蝦仁雞肉義大利麵，雞肉咬不太動! 只能慢慢吃蝦跟麵~~

吃了一小時的麵..好久....